デイケアはこんなところです
地を踏みしめてゆっくり歩くことを大切にして、大地にしっかり根ざす体
を回復することを目指しています。当院には広いグラウンドと農地があり、
ここで太陽の光を浴びながら体を動かすことが効果的です。
皆で一緒に歌い、楽器演奏をしたり、共に作品を作るなどして、メンバーや
スタッフと楽しい時を分かち合うことを大切にしています。
メンバーの自由を尊重しており、自分にあわないプログラムには
「参加しない」自由も大事にしています。
デイケアに、自分に最もあった形で、「参加する」こと自体に意義があります。
誰にでも備わっている自己回復力（レジリアンス）を醸成することを、基調と
しています。
参考図書 加藤 敏編著『レジリアンス・文化・創造』 金原出版 2012
活動日
毎週 月～金曜日（週5日）
休 日 ： 土 ・ 日曜日 ・ 祝日
時 間 ： デイケア
午前9：30～午後3：30
ショートケア
午前9：30～12：30/午後12：30～3：30
個人個人の特徴、事情に合わせた様々な利用の仕方ができます。
料 金
外来診療と同様、各種健康保険が適用されます。また、自立支援医療を
利用されますと、自己負担金は軽減されます。
例）
自立支援医療（1割） 各種保険（3割）
デイケア 1回 820円 1回 2470円
ショートケア 1回 420円 1回 1270円
※料金には昼食代が含まれます。
体験通所中は、利用料は無料ですが、昼食を用意して
ください。
デイケアで昼食を用意することもできます。
その際、実費がかかりますので、お問い合わせください。
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
| 午前 |
スポーツ
畑・園芸 |
調理実習 |
話し合い
書道
絵画 |
創作活動
クラフト
手芸 |
心理教育
簡単クッキング |
| 午後 |
音楽鑑賞
ビデオ鑑賞
コラージュ |
笑い体操
簡単レク |
カラオケ
音楽 |
集団歌唱
フリープログラム |
ジョギング
楽器演奏 |
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小山富士見台病院が目指すリワークデイケア・特徴
当院では一般のデイケアに加えて、リワークデイケアを行っています。
企業などに勤務していて仕事が過重になる、あるいは上司からパワハラを受けるなどして、
うつ病など心身の失調をきたし、休職している方の復職を支援するためのリハビリプログラ
ムです。
不安障碍、適応障碍などをかかえる方の職場復帰支援も行います。
あらたに別な職場に就職する方のリハビリも行います。
会社出勤を想定し、毎日朝決まった時間に起床し、日中メンバーと一緒に作業をして夕方
家に帰る生活リズムを確立することを目指しています。担当医師の指導の指導、助言のも
と、メンバー、スタッフと共に作業に取り組みます。
当院には広いグラウンドと農園があります。ここで太陽の光を浴び、四季折々の花々を楽
しみながら、地を踏みしめて、自分の歩幅で一歩一歩ゆっくり歩き、大地に根ざす体を回復
することを目指しています。仕事スピード・生活スピードがまだまだ速さを増す現代日本にお
いて、
①仲間と互いに信頼できる連帯に裏打ちされた、原初の自然のリズムを取り戻す必要性
がある。
②個々人の特性・個性を尊重して長所をのばし、自己回復力（レジリアンス）を導くことが
肝要である。
という認識をリワークデイケアの基調としています。
＜利用方法＞
利用を希望される方は、最初外来でリワークデイケア担当医の診察を受けていただき、
次いでデイケアスタッフを紹介し、施設見学をしていただきます。
当院外来で定期的な診察を受けていただきながら、リワークデイケアに参加していただく
パターンが通常です。ほかの精神科クリニックに通院している方でも、紹介状があればそこ
に通院しながら、デイケア通所は可能です。当初、体験通所もできます。
職場復帰をスムーズに進めるため、医師、心理士、看護師、作業療法士、精神保健福祉
士等の多職種連携を密にしています。あわせて、外来担当医、ないしリワークデイケア担当
医が職場の総務課、上司、産業医等と相談をして、職場連携を密にするよう努めています。
当院には、小山地区、上三川地区、真岡地区等にある一流企業にて産業医としての仕事
にかかわっている医師も多く、復帰にあたり職場連携がいかに重要なのか教えられていま
す。
参考図書
加藤 敏著 『職場結合性うつ病』 金原出版 2013
加藤 敏編著 『レジリアンス・文化・創造』 金原出版 2012
復職に向けた規則的な生活リズムが確立できる。
似た悩みをもつ仲間ができ、相談し合って、連帯感ができる。
職場でのストレスに対する対処能力のスキルが獲得できる。
ストレスに耐え、乗り越える自己回復力(レジリアンス)が育成される。
再発予防ができる。
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月
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火
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水
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木
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金
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09：30～
12：00
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朝のミーティング（生活チェック）
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オフィス
ワーク |
自己洞察
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アサーション
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園芸
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趣味講座
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昼食 ※一日参加の場合、昼食は無料です
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13：15～
15：30
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心理教育
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テーマトーク
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グループ
ワーク
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オフィス
ワーク
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認知行動
療法
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帰りのミーティング・プログラム日誌記入・個別面談
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※希望者はスタッフと相談の上、プログラム終了後17：15まで自主活動にて参加可能です。
オフィスワーク ： 復職に向け、作業能力や集中力を回復させ、維持していきます。
心理教育 ： 自分がかかえるうつ病等についての理解を深めます。
自己洞察 ： 心身失調に陥った経緯を振り返ることで、復職後の再発予防策を考えます。
自分の言いたいことをわかりやすく、はっきり主張する（アサーション） ： 職場や日常生活にお
ける相手と自分双方の感情を大切にしたコミュニケーションスキルを身につけ
ます。
グループワーク ： メンバー間やグループで話し合い、自分を理解し、また他人を理解する力
を培います。
認知行動療法 ： 自分の考え方の特徴に気づき、よりよい考え方や対処法などを身につけて
いきます。
園芸療法 ： 四季おりおりの野菜を育てています。種を植え、野菜の生育を見て、収穫をしま
す。メンバーで 一緒に料理をして食事会を開きます。
当院のハーブガーデンで採取したハーブで、茶話会も開きます。
ジョギング療法 ： 頭を使うプログラムの合間に、大地を踏みしめて、気晴らしの時間をもって
いただきます。
目安は概ね３か月です。個人によって利用期間は変更されます。
※回復状況や体調に合わせて、週２回から徐々に日数を増やしていきます。
心身の失調が改善し、自己理解力が深まり、自信がついてきたら、復職を具体的に
考えていきます。
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